La naturaleza como maestra - Heike Freire

Desde hace unos años, hemos estado suprimiendo la naturaleza para crear ciudades cada vez más artificiales. Estamos viendo que esto está afectando al mundo de una manera conocida como calentamiento global. Sin embargo, ¿cómo nos afecta de manera más personal y cercana? Según un estudio de la Universidade do Minho, el tiempo de los niños se esfuma estando tumbados y sentados en espacios cerrados, y una mínima parte de ese tiempo se le dedica al movimiento en espacios abiertos y naturales. Freire nos pone ejemplos sobre cómo esto nos afecta a nuestro desarrollo y a nuestro día a día en forma, por ejemplo, de ansiedad. Nos sorprende que las enfermedades psicológicas más comunes últimamente sean la ansiedad y la depresión, y lo achacamos al ritmo de vida que llevamos, a las responsabilidades que tenemos que tomar o a diversas cosas externas a nosotros. Pero ¿si pudiéramos hacer algo para reducir estos casos, lo haríamos? La solución está en la naturaleza. Desde que hemos separado ciudad y naturaleza, entendiéndolo como dos conceptos no ligados entre sí, hemos visto que la motricidad, la atención, el sistema inmunológico, la regulación emocional y las interacciones no se han desarrollado con la calidad óptima que debería.

Nos hemos cerrado en espacios artificiales, incluso tecnológicos, donde tenemos a nuestro alcance mucha información y avances de gran importancia que facilitan nuestro día a día. No obstante, no somos conscientes de que los escalones con los que nos topamos, aquellos que dificultan el paso en nuestra vida, como más casos de TDA, miopía, estrés, conflictos, etc. radican de olvidarnos de hacer algo muy simple: disfrutar del medio natural que nos rodea.

En los colegios se imparten clases de asignaturas donde los ecosistemas, la fauna y la flora están muy presentes, y tenemos fotografías de todo esto para darle un apoyo visual . No obstante, ¿por qué no salimos al exterior y ponemos ejemplos naturales con algo cercano a nuestra realidad? De esta manera conoceremos mejor el mundo con el que interactuamos día a día, fomentaremos lo sensorial por encima de lo cognitivo, que a veces es importante, ayudaremos a trabajar la memoria y el recuerdo… La naturaleza ofrece oportunidades de aprendizaje y aprendemos valores a través de ella, que no se nos olvide.

Transformar nuestras ciudades para aprender a convivir y respetar la naturaleza dejará el legado más importante a nuestros niños. Ayudará a mejorar su calidad de vida y, por consiguiente, respetaremos más la naturaleza y proporcionará la necesidad de acabar con el calentamiento global.

Heike Freire | Autora | Docente e Investigadora | Pedagogía Verde |